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 TUT GUT 

 MUT 

Nutze die Ausdrucksmittel des Theaters, um Hemmungen zu überwinden und dabei viel Spaß zu haben. Ob im Kurs mit neuen Leuten oder im Workshop mit den Kollegium – lass dich auf eine spannende Zeit mit mir als Theaterpädagogin ein… weil du es dir wert bist!

 JAHRESKREIS DER LIEBE 

Sinnliche Forschungsreise zu Liebe & Sexualität

Es wird lebendig, leicht und berührend. 

Im Jahreskreis der Liebe lernst du dich selbst besser kennen und entdeckst die Liebe und Sexualität aus anderen Blickwinkeln.

 

Erfahre auf spielerische und humorvolle Weise tiefer mit Berührungen, Sinnlichkeit, Leidenschaft, Verletzungen, Moral, Tabus umzugehen und entdecke was dich noch alles im Inneren bewegt.

Bring mehr Lebensfreude ins Jahr 2024!

Einstieg jederzeit möglich, einzeln buchbar - auch die Reihenfolge der Module sind variierbar.

Herbst

2025

Modul 3

Von Herz zu Herz

Gefühle Körperempfindungen

 

Wie finde ich einen guten Umgang mit ungeliebten Gefühlen?

14.-15.

Dez.

Modul 4

Meine Reise

Selbstliebe & Ressourcen

Träume & Visionen

 

Wie kann ich gut für mich sorgen und gleichzeitig

in Kontakt gehen?

Frühjahr

2025

Modul 1

 

Wer bin ich?

Körperbewusstsein

Identität

 

Wer bin ich und was macht mich aus?

Sommer

2025

Modul 2

Ich - Du - Wir

Männlichkeit & Weiblichkeit

 Bedürfnisse & Grenzen

 

Was brauche ich?

Und wie kann ich dabei bei mir bleiben?

 HERZVERSTAND 
KOMMUNIKATIONSTRAINING 

"Was sich nicht ausdrückt, drückt sich ein."

Erlebe nachhaltige Veränderungen auf allen Ebenen deiner Kommunikationskompetenz

mit dem

HerzVerstand Kommunikationstraining

in München/Haar

Mach dich frei von Unsicherheit und erlebe dich in herausfordernden Situationen wahrhaftig, überzeugend und selbstsicher, indem du deinen Körper sprechen lässt.Egal, wo und wann trainiere deine Körpersprache und lerne einen bewussteren Umgang mit Stimme und Worten. In Präsenz und Ausstrahlung.

07.11.

2024

 

BasisWorkshop

Einführung

in die

Grundprinzipien

 

Sensibilisierung

für Körpersprache,

Stimme und Sprache

3 Std.

30.11.-01.12.

2024

Grundlagenkompetenz 1

Trainingsmodule

1 +2

Bewusst und fühlend

Wie Gedanken und Gefühle dein Verhalten formen

 

Stark und Präsent

Sich der Wirkung von Status und Raum bewusst werden

2 Tage

01.-02.02.

2025

 

Grundlagenkompetenz 2

Trainingsmodule

3+4

Kreativ und Spontan

 Flexibel  in Gesprächen

 Lebendig und Achtsam

Perspektivwechsel – was will mein Gegenüber eigentlich von mir?

2 Tage

27.-30.03.

2025

Vertiefungskompetenz

Praxisbezug zum Berufsalltag

 

Vertiefung und Anwendung der erlernten Techniken in beruflichen Kontexten

Abschluss mit Zertifikat

 

max. 8 TN

4 Tage

im Leben

 MEHR.SPIEL.RAUM. 

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Wieviel Spiel hat dein Raum?

Neues zu wagen, nichts dabei falsch machen zu können und dabei Leichtigkeit zu spüren - das schafft neuen Spielraum! 

Dabei lernst du dich selbst besser kennen und entfaltest dein Potenzial.  Das Zusammenspiel von Training, Coaching und künstlerischen Tools ermöglicht einen besonderen Zugang zu dir und anderen Menschen. Durch den Perspektivwechsel vom Beobachter zum Schauspieler gelingt es dir, dich auszudrücken und wahrzunehmen im Wechsel - hilfreich auch für die Bühne des Lebens.

Methodik

 ZUSAMMENARBEIT 

 FÜR EINE 

 4 GUTE GRÜNDE 

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B

E

K

S

Bühne des Lebens

Echo-Gestaltung

Kollektiv-Arbeit

Scheiter heiter

Nutze die Regeln der Schauspielbühne für deinen Alltag. Was auf der Bühne funktioniert, funktioniert im wahren Leben erst Recht!

Du schaffst damit Authentizität und Präsenz.

Entdecke deine Spiellust! Im geschützten, wertfreien Raum kannst du dich ausprobieren und entfalten. Deine Impulse nehme ich auf, um dich durch den Prozess zu begleiten.

Das Arbeiten in der Gruppe ermöglicht einen ganz besonderen Zugang zur Reflexion. Noch intensiver als in der Einzelarbeit sind Blicke aus einem anderen Winkel möglich.  

Das Experimentieren mit Ideen und Möglichkeiten lässt es zu, Gelassenheit zu trainieren und so manchen herausfordernden Situationen mit einem zwinkernden Auge zu begegnen.

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